Peršalimo ligos, kosulys, angina, laringitas „puola" ir suaugusiuosius, ir vaikus. Bet suaugusiems žmonėms lengviau pasveikti. Liaudiški vaistai, inhaliacijos greitai vėl pastato juos „ant kojų". O mažyliai karštų garų bijo, spyriojasi, todėl ilgai serga, kosi ir šniurkščioja nosytėmis. Kaip daryti inhaliacijas vaikams, kad jos būtų malonesnės, bet pakankamai efektyvios. Kokius tirpalus galima joms naudoti?
Inhaliacijos - veiksminga gydymo priemonė. Ypač pradėtos daryti vos pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams. Jos labiausiai rekomenduotinos sergant ūminėmis ligomis - sloga, angina ar paūmėjus lėtinėms kvėpavimo takų ligoms - bronchitui, pneumonijai, bronchinei astmai. Tačiau kai kada gali ir pakenkti. Todėl, prieš darant inhaliacijas, būtina įsitikinti, ar vaiko kūno temperatūra ne aukštesnė kaip 37,5°C, ar jis neserga ūmine pneumonija, ar nepatinę jo plaučiai, nesivysto pūlingi procesai. Vaikams inhaliacijas reikia daryti ypač atsargiai. Negalima naudoti verdančio vandens - geriausia jį pašildyti iki 40°C temperatūros (kūdikiams - iki 30°C). Inhaliacijoms, ypač siekiant palengvinti atsikosėjimą, labiausiai tinka geriamosios sodos tirpalas arba pašildytas mineralinis vanduo. Bet vaikui peršalus, galima naudoti ir įvairių augalų antpilus - čiobrelio, raudonėlio, šalpusnio, levandos, šalavijo, ramunėlių. Sergant angina labai praverstų inhaliacijos su fitoncidais - svogūnų ar česnakų sultimis (1 dalis sulčių ir 10 dalių šilto vandens).
Kaip daryti procedūrą? Pirmiausiai reikia išbandyti patiems, t.y. palinkti virš indo su tirpalu ar antpilu ir įkvėpti karštų garų. Jeigu jie ne per daug karšti, nesukelia nemalonių pojūčių, galima duoti pakvėpuoti ir sergančiam mažyliui. Jeigu inhaliacijos labiau reikalingos bronchams ar gerkloms (bronchitas, laringitas), reikia paprašyti vaiko, kad įkvėpęs garų trumpam sulaikytų kvėpavimą, o jei gerklei, nosiaryklei (angina, sloga), leisti jam kvėpuoti įprastai. Procedūros trukmė - 5-10 minučių. Po jos patartina maždaug 1 valandą garsiai nekalbėti ir nevalgyti.
