Sveika mityba

Pietų Europos gyventojų dietos pagrindą sudaro daržovės, vaisiai, makaronai, duona ir česnakai. Skaityti...  

Keletas pastabų apie įvairių grūdų vertę

grudai - Kviečiai - viena iš seniausiai auginamų kultūrų. Labai vertintini daiginti kviečiai, nes juose yra medžiagų, teikiančių žvalumo bei didinančių atsparumą ligoms.
Skaityti...
  Pateikiame pagrindines taisykles, kurias reikėtų įsidėmėti.

- Maisto produktus geriausia troškinti, virti garuose arba mažame vandens kiekyje, arba kepti grilyje.
Tam ypač tinka virtuvės indai, kur nereikia daug riebalų - grilio keptuvės, greitpuodžiai ar aliuminio folija. Skaityti...  

Supeliję produktai

pelesis_padiditasPelėsių yra visur. Jų sporų randama dirvožemyje, ore, augaluose, ant žmonių ir gyvūnų odos. Pelėsių veiklos produktai ir mikroskopinės sporos gali pakenkti sveikatai ir sukelti sunkią ligą - mikotoksikozę.
Skaityti...
 

Kuo sveikatai naudinga saldžioji paprika

saldz_paprika Ši daržovė, dažnai vadinama “bulgariškuoju pipiru”, pasižymi ypač dideliu vitamino C ir bioflavonoidų kiekiu; paprikoje taip pat gausu karotino, folinės rūgšties, vitaminų PP, B1, B2, B6 ir eterinių aliejų.
Skaityti...
  Briuseliniuose kopūstuose gausu cukraus, baltymų, ląstelienos, chlorofilo, kalio, fosforo, geležies bei vitamino C. Kalio, magnio bei geležies druskų kiekiu briuseliniai kopūstai lenkia visas kitas kopūstines daržoves. Skaityti...  
Puslapis 6 iš 7
 

Ulti Clocks content

Ambertonas02

Naujausios diskusijos forume

Traumu gydymas
nuo Simonaitis 2012/05/22 18:15
Auksinė šaknis;norėčiau apie ją daugiau sužinoti..
nuo Freda 2012/04/13 17:31
Re:grybelis
nuo Ignas 2012/04/06 00:41
Mitybos įpročių įtaka sveikatai
nuo Saulyte 2012/02/20 00:35
noreciau pagalbos ir patarimu
nuo Hienadijus 2012/01/14 02:52
patinusios seklides
nuo rabinas 2011/11/25 16:56
Re:Padekit suprasti vyra!
nuo bigelis 2011/11/10 23:08
Re:Padekit suprasti vyra!
nuo Indre15 2011/11/10 21:59

Naujausi straipsniai


Statistika

Nariai : 4206
Turinys : 1221
Turinio peržiūrėjimai : 9431271

Lankytojai

Mes turime 83 svečius online

Diskusijos forume

Traumu gydymas
nuo Simonaitis 2012/05/22 18:15
Auksinė šaknis;norėčiau apie ją daugiau sužinoti..
nuo Freda 2012/04/13 17:31
Re:grybelis
nuo Ignas 2012/04/06 00:41
Mitybos įpročių įtaka sveikatai
nuo Saulyte 2012/02/20 00:35
noreciau pagalbos ir patarimu
nuo Hienadijus 2012/01/14 02:52