Laikytis dietos 2-3 dienas - beprasmiška, nes prarasti kilogramai per keletą dienų sugrįžta “su kaupu”. Tačiau pasijusti žvalesne ir sveikesne, galima per savaitę. Tereikia tik pakeisti gyvenseną

Įvykus nelaimingam atsitikimui, vieni žmonės pradeda panikuoti, kiti puola skambinti telefonais, treti bando suteikti pirmąją pagalbą. Kaip teisingai tai padaryti, jeigu po ranka nėra reikiamų priemonių? Daugeliu atveju gali užtekti įprastų buityje naudojamų daiktų: popierinio maišelio, siūlo, sąvaržėlės ir pan.