Sergant opalige, gydymą ir dietą turi skirti gydytojas. Bet kiekvienam ligoniui pravartu nepamiršti bendrųjų rekomendacijų. Patartina:
* valgyti dažnai (5-6 kartus per dieną), bet negausiai;

 Dar neseniai tokia diagnozė medicinos knygose apskritai nebuvo minima. Tačiau šiandien medikai vis garsiau kalba, jog ši negalia gali būti diagnozuojama nemažai daliai jauno ir vidutinio amžiaus žmonių, ypač tiems, kurių profesinė veikla yra susijusi su dažnais stresiniais išgyvenimais.

 Žiemą labai padidėja rizika susirgti šia liga. Reikėtų ypač saugoti vaikus, nes jie mėgsta pasėdėti ant apledėjusio suolelio arba tiesiog ant įšalusios žemės. Labai svarbu vos pajutus pirmuosius cistito požymius imtis priemonių sustabdyti ligos vystymąsi. Jokiu būdu negalima laukti keletą savaičių ar net mėnesių, nes tuomet bakterijų plitimą bus įmanoma sustabdyti tik stipriais antibiotikais.

 Kartu su žiema atsėlina kai kurių ligų išsivystymo ar paūmėjimo pavojus. Šaltis, vitaminų stoka, peršalimo ligos ir vaistai nuo jų susilpnina imunitetą, o niūrios tamsios dienos - nervų sistemą, todėl organizmas nebeįstengia deramai save saugoti. Prisiminkime, kokios ligos dažniausiai tyko šaltuoju metų periodu ir kaip su jomis kovoti.

Ūminio bronchito gydymas labai priklauso nuo mitybos. Todėl svarbu:
* valgyti 4-5 kartus per dieną;
* vartoti daugiau baltymingo maisto (skrepliuojant pasišalina gana daug baltymų, todėl organizmui gali jų pritrūkti);

 Valyti organizmą dabar "madinga". Nėra visiškai vienodų ir vienodai užterštų organizmų, todėl kiekvienam reikalingas individualus valymo būdas. Būtina atsižvelgti į savo organizmo ypatumus, sveikatos problemas, gyvenseną.