Vyresnio amžiaus žmonių tarpe vienas dažniausių nusiskundimų yra sąnarių skausmas. Tai labai varginantis daugelio lėtinių ligų simptomas.
Toks skausmas gali būti labai įvairus: maudžiantis arba aštrus, nuolatinis arba paūmėjantis naktį, apimantis visus kūno sąnarius arba tik kojų ar rankų.
Jaučiant bet kokius sąnarių skausmus būtina kreiptis į gydytoją, kad šis nustatytų tikrąją šių simptomų priežastį. Paprastai sąnarių skausmą sukeliančių ligų gydymas ilgas ir sudėtingas[. Todėl gydytojai be pagrindinių vaistų skiria ir simptominio poveikio vaistus skausmui malšinti. Vietoj jų, pasitarus su gydytoju galima vartoti beveik nekenksmingas liaudies medicinos priemones nuo sąnarių skausmo. Šios priemonės yra papildoma gydomoji priemonė vartojant gydytojo paskirtus medikamentus.
- Skaudant sąnariams, rekomenduojama gerti vaistinės melisos užpilą arba nuovirą (viena dalis vaistinės žaliavos užplikoma 10 dalių verdančio vandens ir paliekama, kad prisitrauktų) po vieną valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.
- Sergant daugeliu reumatinių ligų, tarp jų - ir sąnarių, veiksmingai padeda šviežių avižų šiaudų vonia (jai reikės nuo pusės iki vieno kilogramo šiaudų); taip pat daromi avižų šiaudų pjaustainių pavilgai (30-40 g vienam litrui vandens).
- Patariama skaudamus sąnarius vakare (prieš miegą) ištepti lydytais kiaulės taukais: ant viršaus uždėti kompresinio popieriaus lapą ir aprišti vilnone skara. Šiam kompresui galima naudoti ir senus kiaulienos lašinius, sumaltus mėsmale ir sumaišytus su nedideliu kiekiu medaus.
- Jeigu patyrus traumą sumažėjo sąnarių paslankumas, reikia 100 gramų kiaulės taukų sumaišyti su šaukštu druskos ir gautu mišiniu gerai įtrynus skaudančią sritį uždėti šildomąjį tvarstį.
- Taip pat rekomenduojama tris kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio, praryti po pusę arbatinio šaukštelio džiovintos gluosnio arba epušės žievės, sutrintos į miltelius, ir užgerti virintu vandeniu. Arba vartoti šių miltelių užpilą (po 1-2 valgomuosius šaukštus).
- Vakare, prieš miegą, skaudamus sąnarius reikia apdėti varnalėšos lapais ir aprišti. Taip pat rekomenduojama 3-5 kartus per dieną vartoti džiovintų didžiosios varnalėšos šaknų ir medaus (lygiomis dalimis) mišinį. Iš jo galima pasigaminti labai veiksmingo ekstrakto - reikia vieną valgomąjį šaukštą varnalėšos šaknų miltelių ir medaus mišinio užpilti stikline degtinės ir palikti 5-7 dienoms prisitraukti. Gerti po vieną valgomąjį šaukštą 3-5 kartus per dieną.
- Vieną valgomąjį šaukštą smulkintų džiovintų varnalėšos šaknų užplikyti 200 mililitrų verdančio vandens ir indą sandariai uždengus 1-2 valandas palaikyti, kad prisitrauktų. Nukošus gerti po du valgomuosius šaukštus 3-5 kartus per dieną.
- Sąnarių skausmą veiksmingai malšina karčiojo pelyno žolės šviežių sulčių arba ką tik paruošto užpilo kompresai.
- Tris valgomuosius šaukštus šviežių alyvos krūmo žiedų užpilti puse litro degtinės ir sandariai užkimšus palikti 7-10 dienų, kad subręstų. Gerti 3-4 kartus per dieną po 30-40 lašų. Ši priemonė ypač veiksmingai padeda nuo sąnarių skausmo.
- Norint pašalinti iš organizmo druskų nuosėdas, patariama 3-4 kartus per dieną išgerti po pusę stiklinės juodųjų serbentų lapų užpilo (saują lapų užpilti pusantros stiklinės verdančio vandens ir indą sandariai uždengus 4-6 valandoms palikti, kad prisitrauktų).
- Pilną stiklinę smulkintų džiovintų varpučio šaknų užpilti litru verdančio vandens ir indą sandariai uždengus 12 valandų palikti, kad prisitrauktų. Pagal skonį pasaldinus medumi, gerti 3-5 kartus per dieną po pusę stiklinės.
- Labai naudinga gerti trispalvės našlaitės žiedų užpilą (du valgomuosius šaukštus žiedų užplikyti dviem stiklinėmis verdančio vandens ir indą sandariai uždengus palikti pusantrai valandai, kad prisitrauktų). Gautą užpilo kiekį reikia išgerti per 3-5 kartus (kitai dienai palikti negalima).
- Varginant sąnarių skausmams, rekomenduojama pasigaminti tokio liaudies medicinos žinovų rekomenduojamo efektyvaus vaisto. Reikia mėsmale sumalti tris vidutinio dydžio citrinas ir 150 gramų česnako skiltelių. Gautą masę užpilti 1,2 litro šalto virinto vandens, vienai parai palikti, kad nusistovėtų, ir nukošti. Gerti po 50 gramų kiekvieną rytą, nieko nevalgius.
- Kiek ilgiau druskingus sąnarius gydoma tokia priemone. Reikia pasigaminti stipraus nuoviro iš vieno kilogramo susmulkintos beržo žievės, kilogramo epušės žievės 100 gramų ąžuolo žievės. Šis nuoviras geriamas po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną. Gydymosi šiuo būdu pradžioje skausmai gali šiek tiek sustiprėti.
- Sąnarių skausmus gali sąlygoti organizmo (pirmiausia žarnyno) užteršimas šlakais. Išvalius žarnyną bei kepenis, reikia valyti sąnarius.
Į mažą emaliuotą puodą, sandariai uždengiamą dangteliu, reikia įmesti 20-30 lauro lapelių, užpilti juos dviem stiklinėmis vandens ir 5-7 minutes pavirinti ant mažos ugnies. Tada puodo kraštus (po dangteliu) užlipdyti tešla (bus išvengta eterinių aliejų nuostolių) ir kaitinti karštoje orkaitėje. Gautą nuovirą nukošti ir pamažu gurkšnoti iki nakties. Visą dieną rekomenduojama vegetarinė mityba. Antrą ir trečią dienomis procedūra tiksliai pakartojama. Jeigu dažnai (kas 30 min. ar dažniau) norisi šlapintis, tai reiškia, kad druskų nuosėdos pradeda intensyviai tirpti ir todėl dirgina šlapimo pūslę. Po savaitės gydymosi kursą reikia pakartoti.
Pastaba. Prieš imantis šios procedūros, būtinai reikia išvalyti žarnyną. Tik visiškai išvalius žarnyną nuo šlakų gali prasidėti organizmo gijimas. Daugelis ligų yra tampriai susijusios su kepenų bei žarnyno užterštumu šlakais
