Maždaug nuo 50 metų moters organizme prasideda procesai, susiję su giminės pratęsimo funkcijos pabaiga. Kiaušidėse nustoja brendę kiaušinėliai, nutrūksta mėnesinių ciklas, kraujyje sumažėja estrogeno. Vadinamoji menopauzė dažnai sukelia ir liguistus simptomus - karščio mušimą, prakaitavimą, širdies ritmo sutrikimus, svaigulį.
Daugeliui moterų nemaloni savijauta tęsiasi metus, o kai kurioms net iki penkerių metų. Sutrinka miegas, darbas, darosi sunku normaliai gyventi. Nereikia ir sakyti, kad daugybė moterų ieško, kaip išspręsti šią problemą.
Viena iš efektyviausių menopauzės simptomų gydymo priemonių - pakeičiamoji hormonų terapija, kuri visiškai panaikina karščio mušimą. Kai kurie tyrimai rodo, kad ji padeda išvengti dažnai pasitaikančių sveikatos sutrikimų - širdies ligos ir kaulų retėjimo.
Kitas - švelnus ir saugus būdas, kurį pripažįsta vis daugiau moterų, yra gydymas vaistingaisiais augalais. Kai kurių augalų sudėtyje yra natūralių fitoestrogenų ir izoflavonų, kurie organizme veikia taip pat, kaip ir hormonas estrogenas, tik švelniau.
Augalus visų pirma turėtų išbandyti moterys, negalinčios vartoti estrogeno - pavyzdžiui, sergančios ar persirgusios krūties vėžiu, gimdos vėžiu, lėtine kepenų liga.
Kadangi gydymas augalais yra dešimt ar net šimtą kartų silpnesnis už pakeičiamąją hormonų terapiją, jo gali nepakakti. Tačiau moterims, norinčioms išbandyti švelnią alternatyvą pakeičiamajai hormonų terapijai, vertėtų patikrinti, kaip jas veikia šie augalai.
* Soja. Sojos sudėtyje yra izoflavonų, kurie organizme "mėgdžioja" trūkstamus hormonus ir gali padėti sumažinti karščio mušimą.
* Raudonieji gvazdikai, kuriuose taip pat gausu izoflavonų.
* Raktažolių aliejus, turintis uždegimo malšinamųjų savybių. Jis padeda ne tik nuo karščio mušimo, bet ir nuo kitų menopauzės simptomų.
Menopauzės negalios ne visas moteris kamuoja vienodai, pavyzdžiui:
* Karščio mušimą rečiau patiria sportuojančios moterys, o rūkančios - dažniau.
* Apkūnesnes moteris karščio mušimai kamuoja rečiau.
