Su tokia problema tikriausiai yra susidūrusi kiekviena moteris. „Aš neturiu ką apsivilkti!" -nusivylimo ir pasipiktinimo padiktuotas šūksnis prasiveržia pro jos lūpas. Taip įvyksta tuomet, kai garderobe nebepavyksta rasti nieko derančio pagal formą ir spalvą. Arba - ir tai svarbiausia - nieko tinkamo specialiai progai pavyzdžiui, Kalėdoms, Naujiems metams. Tačiau taip gali nutikti ir tada, kai pamėgtų kelnių nebepavyksta užsisegti dėl antsvorio kilogramų...

Daugybė jaunų merginų kasdien mintyse kartoja šiuos žodžius stovėdamos prieš veidrodį ar pavyduliaudamos už jas gražesnėms draugėms. Jos jaučiasi tarsi nuskriaustos, neturėdamos per pečius vilnijančių plaukų, kerinčių akių, dailios nosytės, grakščios figūros. Jos įsitikinusios, kad niekada nesužavės ne tik gražiausio klasės draugo ar gatvės vaikino, bet ir jokio patinkamo vyro...

Turbūt daugelis iš mūsų daug ką atiduotų už galimybę pasijausti ir atrodyti jaunesnėmis bent keleriais metais. Nes ir svajos apie amžinos jaunystės išsaugojimą bei ilgaamžiškumą yra tokios pat senos kaip ir pats pasaulis. Todėl ištisos kartos medikų negailėjo pastangų, stengdamosi atrasti stebuklingą eliksyrą, jaunystę galintį išsaugoti preparatą. Tačiau daug jaunesnėmis jau ir dabar gali atrodyti bei pasijausti kiekviena iš mūsų. Norint tapti tokia moterimi, kurią gatvėje visi nulydėtų žvilgsniu, veltui stengdamiesi įspėti, kiek jums iš tiesų yra metų, tereikia tvirtai laikytis kelių principų.

Kartais atrodo, jog mūsų rankos yra labiausiai „nuskriaustos" tarp visų kitų kūno dalių. Jos šąla žiemomis ir išsausėja vasaromis, jos nuolat mirksta įvairiausių miltelių, indų plovimo priemonių bei kitokios buityje naudojamos chemijos tirpaluose. Dėl to rankų oda pradeda senti daug anksčiau už kitų kūno sričių odą, be laiko susiraukšlėja ar netgi ima pleiskanoti. Be to, skirtingai nuo kitų kūno vietų, rankų odos chirurginiais būdais neįmanoma patempti. Todėl būtent jos klastingai išduoda tikrąjį mūsų amžių. Tad kaip jas apsaugoti?

Amerikiečiai mėgsta pirkti. Apsipirkinėjimas - vienas iš mėgstamiausių šios šalies žmonių užsiėmimų nepriklausomai nuo jų pajamų ir socialinės padėties. Jis seniai tapęs kone savaitgalio ritualu. Reikia ar nereikia perkami batai, drabužiai, namų apyvokos reikmenys...

 

 Idealiu atveju reikėtų elgtis taip. Atsistoti į vonią ir apsipilti malonios temperatūros vandeniu. Paskui atsukti vandenį kiek tik įmanoma karštesnį (nenusiplikykite).
Po 30-90 sekundžių karštą vandenį užsukti ir leisti tik šaltą. Apsipylus visą kūną (per 20-30 ar daugiau sekundžių), vėl paleisti kuo karštesnį vandenį, apsipilti juo visą kūną ir, ilgai nesimėgaujant, vėl paleisti šaltą vandenį. Šį kartą po šaltu dušu reikia pastovėti ilgiau (iki minutės ir daugiau).