Klimaksas - graikiškos kilmės žodis. Hipokrato amžininkai jokios medicininės prasmės jam neteikė - jų laikais šiuo žodžiu buvo vadinami laiptai. Bet naujausių laikų specialistai būtent šį žodį pasirinko medicininiu terminu dėl akivaizdžios "laiptų", "pakopų" sąvokų sąsajos su daugiapakopiu hormoninių permainų procesu, kuris pradeda vykti žmogaus organizme jo lytinės sistemos funkcijos gesimo laikotarpiu.

Ruduo jau perkopė į antrąją savo pusę. Dangumi plaukia juodi debesys, žliaugia lietūs. Jei ir pragiedrėja, tai šiaurūs vėjai nebeleidžia pasimėgauti saulutės šiluma. O naktimis neretai jau šalnoja, ir vandens balutės pasidengia plonu leduku. Šiuo metų periodu sunku išlikti sveikiems. Per plonai apsirengėte - sužvarbote. Pamiršote namie skėtį - peršlapote iki siūlo galo. Ne visada pavyksta namo grįžti ir sausomis kojomis. Tad "peršalimo ligų sezonas" jau atidarytas. Negana to, dar ir rudeninis slogutis... Kaip gelbėtis, kad iki pavasario neužkamuotų peršalimo ligos ir depresija?

Nuo gilios senovės žmonių protus traukė jaunystės eliksyro paieškos. Senovės Indijoje, Kinijoje, Graikijoje ir Egipte nepailstant buvo stengiamasi atrasti būdų, kaip pasipriešinti organizmo senėjimui, užsitikrinti ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą. Jau pačiame seniausiame kinų medicinos traktate, parašytame, kaip manoma, dar 4 tūkstantmetyje prieš mūsų erą, buvo patarimų, kaip išsaugoti jaunystę ir gerą savijautą. Šia problema užsiiminėjo garsusis graikų gydytojas Plinijus prieš 2000 metų, o vėliau ir romėnas Areteusas, pirmasis aprašęs cukrinį diabetą.

Moksliniais tyrimais ne kartą įrodyta, kad žmogaus gyvenimo trukmė labiau priklauso ne nuo jo genų, o nuo jo gyvensenos ir elgsenos. Jei iš tikrųjų taip, tai kodėl gi nepasistengus pailginti gyvenimo, ar bent jau jo nesutrumpinti? Juolab kad tai padaryti nėra sunku.

 Nors mums kartais ir atrodo priešingai, tačiau niekada nieko mes nedarome šiaip sau, pačios nežinodamos, dėl ko. Tiesiog mes niekada nė pirštelio nepajudintumėm, jei nebūtų tokio poreikio, jei tai neneštų naudos mums! Viskas, ką mes darome, darome jausdamos kažkokią būtinybę, tai yra mums būtina ir reikalinga.

"Kritinėmis mėnesio dienomis" ir priešmenstruaciniu sindromu (PMS) paprastai skundžiasi moterys. Tačiau, pasirodo, "kritinių dienų" motulė Gamta apsčiai atseikėjo ir vyrams! "Stipriosios lyties atstovai irgi kas mėnesį išgyvena savotišką PMS, - tvirtina Tedas Kvinlis, JAV endokrinologas. - Hormonų ciklo kaita stipriai veikia organizmą, tad vyrai dažnai be reikalo pačius save ar aplinkinius kaltina dėl prastos nuotaikos, nesėkmių. Tačiau tikrasis kaltininkas - Mėnulio valdomas natūralus fiziologinis ciklas."