Odos priežiūra moterims, sulaukusioms 30 metų.
Šiuo metu mūsų oda dar mūsų neliūdina ir nereikalauja pernelyg įdėmios priežiūros. Žinoma, tik tuo atveju, jeigu oda neturi kosmetinių defektų ir yra sveika. Tačiau jau pasirodo pirmosios raukšlelės aplink akis. Iš pradžių jos atsiranda tik tada, kai juokiamės, paskui tampa pastebimos ir ramioje būsenoje.

 Žiemą organizmas pirmiausia nuo šalčio saugo svarbiausius organus - širdį bei galvos smegenis. Dėl nepakankamos kraujotakos kojos dažniausiai lieka “ledinės”, todėl greičiau pavargsta.

 Žalingas įprotis - rūkymas labiau kenkia moterims nei vyrams ir labiau sutrumpina moterų gyvenimo trukmę.

 Reikalinga nuolatinė priežiūra
Jeigu rankų oda tapo šiurkšti, sausa, sutrūkinėjo - padės aliejiniai kompresai.

Nusiplaukite rankas šiltu vandeniu, apvyniokite šiltame augaliniame aliejuje pamirkytomis servetėlėmis ir užsimaukite pirštines.
Pirštinės gali būti medvilninės, vilnonės, bet jokiu būdu ne sintetinės. Po 1-1,5 valandos viską nuimkite, aliejaus likučius įtrinkite į odą ir nusivalykite rankas popierine arba flaneline servetėle. Plauti rankų nereikia.

 Nuo saulės ritmo priklauso ne tik metų laikai, bet ir mūsų žvalumas bei nuotaika.

 Kiekvieno žmogaus kūno sandara dažniausiai būna paveldėta iš tėvų.