Medicina Visiems

Ir maistas, ir vaistas
Ruošdami maistą , taip pat galite stiprinti imunitetą, tereikia įdėti imunitetą stiprinančių prieskonių. Imbieras, cinamonas, pankolis- puikios nuo seno gydomosiomis savybėmis garsėjančios profilaktinės priemonės nuo gripo. Peršalus itin veiksminga šiais priekoniais pagardinti mėgiamą vaistažolių arbatą.
Imbiero šaknyse yra medžiagų, kurios pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, naikina žalinguosius mikrobus bei stiprina imuninę sistemą, be to, puikiai pašalina blogą burnos kvapą.

Cinamoną geriausia pirkti ne miltelių, o lazdelių pavidalu, kurias patartina susmulkinti tik prieš vartojimą. Cinamonas naikina bakterijas, skatina prakaitavimą ir kartu mažina temperatūrą. Šis prieskoninis augalas ypač tinka peršalimo ligoms bei viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms gydyti. Sergant angina , cinamono milteliais praturtinta arbata padės greičiau numalšinti gerklės skausmą.

Pankolis- išties nepaprastas augalas, be gausybės savo gydomųjų savybių , gebantis išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių. Tereikia vieną arbatinį šaukštelį smulkintų pankolio vaisių užpilti puodeliu verdančio vandens ir palaukti, kol arbata atvės. Silpna pankolio arbata yra puiki gripo profilaktinė priemonė.

Arbata su anyžiais ne tik tinka kosuliui palengvinti, bet ir yra puikaus skonio. Anyžių nuoviras refleksiškai dirgina bronchų gleivinę, todėl padaugėja sekreto ir sumažėja jos klampumas .