Medicina Visiems

Nesu rasytojas, tai pataupydamas jusu laika pateikiu du texto variantus, pirmas ilgas, antras trumpas.


1.
Zinot kaip ten ta posaki "geras vaizdelis" , tai cia panasus variantas, tik i kita puse ir dar su bonusu " vaizdelis tikrai nekoks"
Taip taip, nepatinka man veidrodis, nepatinka man veindrodines vitrinos, nuotraukos ir tt..
Jeigu vasara apsirengsiu juoda maike ir atsistosiu sonu, jus eidami manes galite nepastebeti (del matmenu dydzio ta prasme)

Taigi man 23, ~182-184, ~69-70 kg.
Nu negali but bet netgi atitinku kazkoki medicinos ismisla kaip kuno mases indeksas
Nezinau is kur pas mane 70 kg nes atrodytu kad sverciau 50.

Gerai, jei dar nepabodo skaityt tai dabar prie reikalo.Su sveikata nzn kas yra, visad sunkiai sekesi fizinis mokykloi, kazkaip pavargdavau greit( nu cia dar daug priklauso nuo mitybo, gyvenimo aktyvumo budo ir panasiai tai gilintis neverta)

Is medicinines puses turiu kazkoki sirdies ...( voztuvai iki galo neuzsidaro, ir praleidzia dali kraujo teket atgal ratu(p.s ka tai reiskia?)), dar tada kai sirdi tikrino sake, kad pas tave sirdis kazkokia maza labai.

Apie bandymus reguliuot svori:
daugiausia reguliariai ir intensyviai sportavau 9 menesius pries metus.(domejausi sportu, valgiau, pirkau papildus, stengiausi, 3kart i savaite i sporto kluba su programa..) ir taip jeigu liaudiskai snekant tai gaidys gavosi. Priaugau gal 4-5 kilogramus kuriuos baiges sportuot puse laisvai kazkur isgaravo.

Svoris sukelia labai dideli dvasini ir ne tik diskonforta.

2. Trumpai tariant:
Yra kokiu vaistiniu preaparatu padedanciu svori augint ( ne proteino/gaineriu/kreatino ir panasiai .. papildu) o ko nors kas galbut zadintu apetita ar dar kaip nors rimtai padetu ?